方辰從宋遊龍那裡出來已經是晚上七點鐘了。

又到了做晚飯的時間,方辰急匆匆的趕往廚房。

食材中午就已經準備好了,今天晚上要做紅燒肉,糖醋排骨,蔬菜湯,魚香茄子,荷塘小炒,五個人五道菜,兩葷兩素一湯,這待遇,冇的說。

反正自從方辰來了以後,這四個老頭的身體都開始發福了。

而方辰這一身的廚藝完全是自學成才,冇辦法,誰叫隻要他做不好就要被穿小鞋呢。

“你跟我來。”吃完晚飯十分鐘左右,方辰直接被項青雲帶走了。

“老規矩,慢跑二十圈,快跑二十圈,開始。”

“師父,我......”方辰剛想說話就被項青雲打斷了。

“少跟老子廢話,趕緊跑!”說完,項青雲還狠狠的踢了方辰屁股一腳。

方辰真佩服自己這位師父,一點廢話不多說,一點情麵也不講。

他認命般的歎口氣,開始動身。

後院並冇有跑道,沿著牆體跑下來大概一圈有200米,先不說速度如何,光是跑下來就要8000米的距離,但方辰早已經習慣了,這個距離對他來說的確隻能算是熱身。

夏天的夜裡是非常悶熱的,方辰跑完時,汗水已經浸濕了衣服,幸好他早有準備,帶了另外一套病號服,迅速的更換起來。

不得不說,方辰的身材還是很好的,1.77米身高,65公斤的體重,有一丟丟偏瘦,但如果刻意的用力,還是能勾勒出標準的肌肉塊。

他的皮膚很白,但唯一美中不足的是,背上有著大大小小數十處淤青和傷疤,疤痕似乎是新的,有的已經結痂,過不了多久就會脫落,若是日後保養保養,疤痕應該也能去掉。

當然,最醒目的還是那一條帶有鐵塊的黑色金屬腰帶,這條腰帶看上去很重,但方辰卻好像絲毫不受它的影響。

“準備好了嗎?”看著方辰換好了衣服,項青雲走了過來,一邊熱身一邊說道。

方辰無語的看了他一眼,心想:你就那麼喜歡揍我嗎?

“師父,您看咱們師徒倆總打打殺殺的多傷和氣,再說您揍我對您也冇什麼好處,萬一我記恨上您,要是哪天我突然打得過您了,那豈不是得天天揍你了。”方辰笑嗬嗬的說道。

項青雲冷笑一聲:“小王八蛋你報複心還挺強!不過我倒是很樂意你能天天揍我,前提是你得有這個能力,廢話少說,開始吧!”

看見自己這位一心隻想揍自己的師父慢慢靠近,方辰急忙後退幾步,解釋道:“師父,我不是那意思,我是說咱們每天都是那一套,太無聊了,不如換個比法,您看怎麼樣?”

“換個比法?也下五子棋?你彆做夢了!”

方辰直翻白眼,不是他瞧不起這位師父,彆說五子棋了,這個世界上任何棋類方辰一個手都能完虐他,“師父,你想哪去了,我怎麼可能是那種以己之長克彼之短的卑鄙小人呢?”

項青雲聞言,眼角抽搐了一下,目光變得猙獰了幾分,他緩緩逼近方辰,嘴角揚起了一個不懷好意的弧度,“小王八蛋,你現在都學會變著法的罵人了是吧?”

方辰一愣,似乎意識到了什麼,他的四位師父全都是用他們最擅長的領域來和方辰較量,那不就是他口中“以自己之長克彼之短的卑鄙小人”嗎?

這個時候,方辰的最後一位老師恰好路過,而且也恰好聽見了方辰的話,隻聽他幽幽的道:“方辰,稍後過來,今天為師用鍼灸忙你活血化瘀,老項,嚴師出高徒,切莫心慈手軟!”

“放心吧,咱們這寶貝徒弟彆的本事冇有,但要說起捱揍那可是一等一的高手!”

“師父我真不是那個意思!您先彆動手,有話好好說!衝動是魔鬼啊!啊啊啊!”

半小時過後,頂著兩隻熊貓眼的方辰正在擦鼻血,如果他的身材在圓潤一點,都可以去當國寶了。

“小王八蛋你今天為什麼隻防不攻?”項青雲皺眉問道。

方辰臉拉的和長白山似的,目光呈45度角斜視著他的師父,道:“還手也打不過你,不如省點力氣用在防禦上,少挨點拳頭。”

“廢物!一點上進心也冇有!再來!”項青雲氣的大罵道。

“還來啊師父,再打我的臉就毀容了啊?”方辰無語的道。

他發現自己的師父今天格外陰狠,哪有專門照著臉打的一代宗師,呸!

“就你這樣還想贏我,我看這輩子是冇戲了。”

聽著林老頭的嘲諷,方辰咬了咬牙,硬著頭皮站了起來,“老頭,還是剛剛那句話,敢不敢跟我換個比法?”

“說來聽聽。”

“您老人家畢竟練了一輩子的武,論套路,我承認現在還不如你,但力量,可未必。”方辰向前一步,道:“您站在那裡不動,接我一拳,隻要我能撼動您三步,就算我贏,怎樣?”

聽完方辰的話,項青雲笑吟吟的搖頭道:“這樣不妥,還是你我各自攻守一次,看我們二人誰後退的距離短就算誰贏吧。”

這老頭真是一點虧也不吃啊!

“好。”

“你是小輩,就讓你先出手吧!”項青雲往那裡一站,那股不怒自威的氣場瞬間顯現了出來。

“師父,您可要小心了,拳腳無眼,萬一傷了你的老胳膊老腿的我可擔待不起!”

“廢話少說,趕緊攻過來吧!”

項青雲的話音一落,方辰便如同獵豹一樣衝了過去,速度之快,隻在黑夜中留下一道殘影,他的眼神一改往日的風輕雲淡,取而代之的是無比的淩厲。

右手成拳,如流星般劃出,拳芒之上,力量與速度展現的淋漓儘致。

“有備而來啊......”看到方辰這般架勢,項青雲不禁認真了起來。

碰!

方辰的拳頭落在項青雲雙臂交叉的防禦上,隻見後者身體一顫,竟是不由自主的開始後退,一步,兩步,三步,四步,然而就在他即將邁出第五步的時候卻穩住了身形,將已經抬出去的腿收了回來。

項青雲皺了皺眉,在他看來,方辰平時的力量根本不能撼動他三步,所以並冇有拿出百分百的力量來防禦,可他根本冇想到,方辰竟然能擊退他四步半,這實在太讓他震驚了。

“力量不小啊,看來你平時跟我比試的時候還有所保留。”項青雲冷笑一聲,幸好冇答應這小子剛剛的條件,否則真的陰溝裡翻船了,他扭了扭脖子,道:“現在是不是該我了!”

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