落雲山中雲霧繚繞，峰的連綿自成一種氣勢。山裡一處生長著許多青綠色的小樹木，一隻渾身毛髮金黃，眸子泛著綠色的小猴子穿過層層樹木，身體一躍進入了石壁上的一處洞穴。
小猴子熟練的拿出紅豔豔的果子和一株蒼翠的過了頭的草，一股腦兒倒進了一口盛滿泉水的小鍋內，隨後憋的猴頭冒煙，才堪堪噴出一簇火苗，開始熬煮。
小鍋內不一會兒傳出一股濃鬱的香氣，小猴子煽動著用鼻子猛吸一口，猴臉上浮現出陶醉的表情。突然，它心生警兆，但為時已晚，沈玉早就埋伏多時，瞅準時機，從洞穴頂一躍而下，勢大力沉一拳遞出。
一聲清脆的聲音響起，伴隨著後腦勺的一陣劇痛，小猴子雙眼一黑，栽倒在地。“走你。”沈玉揚了揚拳頭，繞著著昏迷的小猴子仔細檢查了一番，確保它真的被擊昏後，雙眼放光，開始對著“戰利品”大快朵頤了起來。
沈玉知道，這種湯汁定然不是凡物，因為他親眼見到小猴子在喝完之後渾身發光，眸子中的青翠之色更加濃鬱。入口甘甜，沈玉很快將一小鍋湯汁喝進肚裡。不一會兒，一股燥熱之感充斥著沈玉的身體，同時還有莫名的力量湧現。
小猴子體質非凡，此時也醒了過來。一眼就看到“罪魁禍首”在那，頓時氣得猴頭冒煙，吱哇一聲撲來。沈玉早就等候多時，幾步掠出山洞。
洞口處一人一猴對衝數拳，平分秋色後，沈玉一步躍起，借勢一腳踢在了小猴子的胸膛，小猴子被大力震退數丈，眸子中帶著不解，似是疑惑沈玉為何突然有這麼大的力量，接著疑惑被憤怒取代。
渾身散發綠色光芒，小猴子速度陡然變快，力量也隨之暴漲，沈玉倉促應付下，胸膛，後背都捱了幾下，但經曆過夢中奇遇後，沈玉的抗擊打能力不知增進了多少，隻是被震得氣血翻湧。
沈玉將莫名的力量儘數調用於雙拳和雙腿，直直擊出一拳後，迅速擺腿，小猴子再度被擊中後，沈玉越戰越勇，打的小猴子節節敗退。隨著時間的推移，小猴子的身上的綠色光芒越來越弱，終於，在經受了沈玉的又一次擊打後，小猴子倒在地上，無力再起。
沈玉見狀也平息了氣息，隨後一股強烈的虛弱感襲來，一下子躺在了小猴子的旁邊。沈玉費力扯出一個笑容，道：“我贏了。”小猴子翻了翻白眼，像是表示並不認同。
沈玉見狀又笑道：“上次你搶了我的鍋，這次我喝了你一鍋東西，咱們算是兩清了”聞言小猴子先是氣的雙眼冒火，隨即一陣吱哇亂叫，意思是說沈玉口中的鍋和它精心熬煮的那鍋東西根本比不了。
在沈玉一番苦口婆心的忽悠之下，小猴子這才勉強點了點猴頭，休息了一會兒後，一人一猴像是恢複了元氣，互相攙扶著起來，算是化敵為友了。沈玉目送小猴子一瘸一拐的走回了洞口處，剛想笑就牽動了嘴角的淤青，頓時疼的齜牙咧嘴的。
等沈玉回到石頭屋子時，天已經亮了。雖然近乎一夜未眠兼且與小猴子大戰過一場，沈玉卻並未覺得疲勞。反而感覺身體內充滿了力量。沈玉發現夢境中的奇遇不僅讓自己的身體變得強大不少，還讓他的感知變得異常敏銳。
沈玉甚至閉上眼睛，也能感知到方圓十丈內的草木鳥獸。
“哎呀，小玉，你臉上怎麼青了？”剛踏進屋子裡的沈芸心疼道。沈玉不好意思的摸了摸臉，“我不小心磕到了。”旋即笑了笑，“娘，不疼的，對了，你怎麼來了？”
沈母來不及回答，連忙回大屋子裡拿出一些藥草，一陣研磨後小心翼翼的抹在沈玉的傷處。“娘這不是來送紅豆糕嗎。”沈玉聞言心頭一陣溫暖，溫和的笑道“謝謝娘。”
“臭小子，光知道謝謝你娘，這裡麵可有一半是我做的”一陣晴朗的中年男聲響起，沈江推門進來。沈玉無奈道：“爹，這你也吃醋。”沈芸也白了他一眼。
沈父沈母離開後，沈玉提上一壺酒，敲開了村長的家門。沈山林年輕時是沈家村的第一高手，現在年紀雖大，卻依然精神爍爍，雙目如金燈般。
沈玉直截了當，詢問煉體之術。沈家村祖上曾傳下來一套練體之法，沈玉幼時曾聽父親提起過，可沈玉卻從未見過。老人聞此眼神一黯，從櫃子裡拿出一本破舊的冊子。“祖上確有煉體之法，可卻無人練成，到頭來隻會傷己傷人。”老人歎道。
“曾經有許多優秀的年輕人因練此法，早早逝去，”老人眼神中泛著悲傷，“我不忍見，故而封存此法。”沈玉眼神堅定，起身道“村長，小玉曾有奇遇，而今已今非昔比。”
沈玉走到院落，單手一舉，將一塊半人大的石頭輕鬆舉起，緊接縱身一躍，直越過圍牆兩丈之高。老人見此異常震驚。望著沈玉自信而堅定的眼神，老人苦笑道“也罷，也罷，隻是若有不適，切記不可再練。”
沈玉點了點頭，又問道“我記得您曾講過，外界大修士有移山填海，摘星捉月之能，可這凡人如何達此境？”
“你問的不錯，這確非人力，乃是道力，此等境界，非修道所不能及啊”老人捋了捋鬍鬚，眼神中帶著嚮往，旋即又道“凡人練體終有儘時，力達極境後路在何方你可知？”
沈玉搖了搖頭，老人見狀一字一頓的道“蛻凡。”“所謂蛻凡，即蛻去凡體，以道力磨鍊筋骨，蛻凡體，成道軀。”
村長的話迴盪在沈玉的腦海中，令他久久不能平複。“蛻凡需源法，外界源法萬千，但都為各自秘法，難以得到，至於凡人則更是無緣。”想到這句話，沈玉不由得有些失落，但隨即又振作道“車到山前必有路。”
沈玉懷著緊張的心情翻開冊子，元靈鍛體術五個字躍然紙上。