傍晚，乾了一天搬運工的範光輝拖著感覺不屬於自己的四肢下班，這一刻他動搖了，還冇離廠就給程秀華打電話，希望她能馬上將自己從苦海中調離。
“小輝，你打電話是不是想說今天被調去當搬運工的事？”電話很快接起，程秀華乾練的聲音馬上傳了過來。
範光輝吃驚不已，想不到程秀華竟然對他的事瞭如指掌。
“小姨你…你知道？”
“嗬嗬，我想知道的當然知道。”
“那…那小姨可不可以馬上把我調離啊，隨便一個單位都可以，強忍羞辱看大門也就罷了，但這苦力工我真的熬不下去啊。”
“我能馬上把你調離，但我不會馬上把你調離。”
憑程家的實力，不挑單位職務的話，把範光輝調離印刷廠隻需要一個電話就搞定。但是程秀華現在不願意把他調離，因為她認為，這是一個鍛鍊的好機會，範光輝實在太文弱了。
範光輝想不到程秀華會拒絕的，感覺很是委屈，瞬間眼圈都紅了。
“為什麼啊。”
“因為，這是一個極好的鍛鍊機會。小輝，你不覺得你太文弱了嗎？身體是革命的本錢，冇有一個強健的身體，什麼工作都乾不好的，你的理想還要不要？鬥貪官，也是要有強壯健康的身體的。”
道理，範光輝懂，但是，他真的怕了，一天下來，累的連手都抬不起來，太累了。
“可是…太累了，我不知道能不能熬下去。”
“人的承受能力是無限的，你隻要堅持三天，情況就會好轉，三天過後，身體就會適應現在的強度。”
“小姨，我怕三天冇過自己就倒下了。”
程秀華沉默，這確實是一個問題，範光輝現在那麼文弱，突然高強度的體力勞動，他真的有可能堅持不了三天。
“回去等著，我找人幫你。”
“謝謝小姨。”
範光輝也明白強壯健康的身體很重要，他也覺得這是一個鍛鍊機會，他所以打退堂鼓，是真的太累了。
篤篤，剛回到家裡坐下便有人敲門。
小姨找的人那麼快就來了？範光輝拖著疲憊不堪的身體去開門。
“找誰？”敲門的竟然是一個女人，短髮，短袖衫牛仔褲，很乾練的樣子，手上提著一隻黑膠袋。
“你是範光輝”短髮女人問。
範光輝點了一下頭，說：“有事？”
“攔在門口乾嘛，懂不懂禮貌啊，不應該請客人進屋嗎？”女子一邊說，一邊已進了屋。
“你誰啊，什麼事？”範光輝愕然，這是哪來的瘋女人啊，竟然就這“登堂入室”了？
“免貴姓牛，大名亞男。”女人把手中的黑膠袋扔給範光輝，然後大咧咧的在沙發坐下，上下掃視兩眼範光輝接著說，“拿去煎水泡澡吧，包你晚上能睡個好覺，明早起來又生龍活虎龍精虎猛。否則，有你痛的。”
“是小姨叫你來的？”範光輝看了一眼膠袋中的東西，竟然是一大包中草藥。
“什麼小姨子大姨媽的，是一個老烏龜叫我來，媽的，王八蛋以權壓人…行了，問那麼多乾嘛，趕緊去燒你的泡澡水，老孃走了。哦，這兒有張藥方，連泡幾天吧，還有，三天後早上要起來鍛鍊哈，嗯，我會來叫你的……。”牛亞男說完就走了。
牛亞男？老烏龜叫來的？泡藥澡？過幾天還要晨練？
一串問題還在範光輝的腦子裡打轉，但牛亞男已跑得無蹤無影了。
莫名其妙出現的女人，莫名其妙的中藥，範光輝當然不敢隨便相信，於是馬上給程秀華打電話，但對方的電話竟然不在服務區。
反正不是內服的藥，範光輝最後決定照牛亞男說的做。
果然，這一晚他睡了一個好覺，而且早上起來時，竟然真的通體舒爽。
又過了兩天，第四天天還冇亮，牛亞男來叫範光輝起床去晨跑，範光輝有點不願意，這位牛姐也不廢話，劈哩啪啦的把他打倒在地，女人都打不過？範光輝最終心悅誠服的聽從牛亞男的安排，她說跑就跑，她說坐就坐。
晨跑隻是開始，跑了幾天，被範光輝背地裡叫男人婆的牛姐開始逼他練拳，學習招招殺敵的軍體拳。
如此這般的過了十多天，範光輝對裝卸班高強度的體力勞動不僅適應了，應付起來還遊刃有餘，一點兒都不覺累。高強度的體力勞動及每天晨跑、軍體拳練習，使得他的體魄肉眼可見的壯實起來，精氣神也充盈了，他再也不是弱雞。
經曆了從主任到看門人的心理折辱，經曆了從坐辦公室到高強度體力勞動的**折磨，再經過牛亞男的錘鍊，範光輝從心理到**都已脫胎換骨，他的變化讓吳伯光十分的惱火。
日報社不遠的一個小咖啡館，吳伯光和沈興柏對坐。
“興柏，你知不知道那小子越活越精神了。”
“吳少，我覺得這不叫越活越精神，而是那傢夥被打回原形了，他本來就是一個適合乾搬運的賤民，那兒纔是他應該呆的地方。”
吳伯光關注範光輝，沈興柏當然也留意範光輝的情況，他也很驚訝範光輝冇被打倒擊跨反而越來越精神了，他雖然鬱悶，但他不會在吳伯光麵前承認，免得吳伯光叨叨的指責。
打回原形？吳伯光纔不會同意沈興柏的觀點，反正範光輝活的那麼精神他就不高興。
“我不管，反正他活得精神我就不高興，我說過了，要讓他生不如死。”
“吳少，不就砸了你一酒瓶子麼，又冇砸傷你，他的女人你搶走了，他也從副主任變成了搬運工，何必那麼執著。”
對沈興柏而言，他和範光輝並冇恩怨，他不願意無底線的配合吳伯光胡鬨。
“沈主任，我就問你有冇有辦法讓他難受，你冇辦法我找彆人。”吳伯光有些不高興。
沈興柏看了他一眼，想了一下說：“要不，你帶著丁副總編在他麵前秀一波恩愛？”
“有用？”
“正所謂殺父之仇奪妻之恨，現在你堂而遑之的炫耀，就像拿刀捅他的心一樣……。”
“好，哈哈，必朝他的心窩子捅刀子，不停的捅，捅到他受不了動手…隻要他先動手，老子不僅可以乘機揍他一頓，還可以藉機把他的搬運工都擼掉，哈哈哈，妙計……。”